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办公室扔飞镖的健身方式对身体的好处怎么样呢？
好处挺多的，如：
1、白领一族长期在办公室端坐，一来容易疲乏，二来坐久了容易出现健康问题。
这时候，和同事们一起扔扔飞镖，将是一种不错的选择。
2、投镖要求挺胸抬头收腹，主要靠腕、肘、关节的运动来完成击发动作。
而长期从事办公室工作的白领一族恰巧这些部位最容易疲劳，所以不妨扔扔飞镖。
3、飞镖投镖时要求全神贯注看着镖盘，因此可以增加“远视调节”，提高视觉肌强度，缓解长期近距离用眼造成的眼部疲劳，并调节视力。
4、飞镖要求做到“想哪儿打哪儿”，是大脑和肌肉联动的过程，久而久之，可提高大脑的平衡和协调能力。
长期锻炼还可活跃脑细胞，减缓大脑退化。
5、办公室投镖不光可以健身，还可与同事比武，“谁输了谁请喝饮料”，这在潜移默化中可以增进同事感情，融洽公司氛围。
