飞镖

飞镖运动不需要专门的场地、设施,趣味性强,男女老少人人都可以参与,时间可长可短。既可用于比赛,又可作为工作、学习之余的消遣。晚饭后无论立即坐在计算机前还是马上玩跳舞毯都不利于消化,... 查看详情>

  • 飞镖靶的计分规则是怎么样的

    飞镖的记分方法很简单,镖靶被等分为20个分区,分值分别为1-20分,镖靶最内圈红色中心区(靶心)是50分,靶心外圈绿色环区的分值是25分。镖靶上还有两圈窄环,外圈窄环为相应分区的双倍区,内圈窄环为相应分区的三倍区。所以说镖盘上最高的得分区并不是靶心50分区,而是20分区的三倍区,投中该区每镖可得60...
    2023-04-04 19:12 1 114
  • 掷飞镖前怎么热身?

    掷飞镖前的热身方法如下:1、站立,膝盖微微弯曲,右手肘弯曲,手臂置于脑后,同时用左手握住右手肘。此时,向后移动头部,头后部靠着右臂,直到产生轻微的拉伸感。这个动作可以拉伸腋窝部位和肩膀。保持这个姿势10~15秒钟,换手做同样动作。2、左手置于脑后,尽力向下伸展。如果可以的话,抓住从背后伸上来的右手(...
    2023-03-11 21:59 1 66
  • 向职业选手学习飞镖

      职业运动员都很注意自己的风度和公众形象,他们在赛前和赛后都会热情地与对手和各位裁判握手致意。赛后胜利的一方会说些安慰称赞的话,失利的一方也会向对方表示祝贺。选手在从镖盘上拔下飞镖向回走时,一般总是从侧后方向退下,而不会冲着正在瞄准的对手...
    2022-12-25 12:18 0 94
  • 飞镖比赛礼仪

      1.自己投完镖后,要等到计分员报出分数并确认无误后再拔镖,也可同时自己报一下分数。如场地情况允许,拔完镖后应从镖盘侧面离开,以避免干扰对方选手并保障自己的安全。 2.爆镖后,不要再投手里的镖。自己发挥不好时,不要随意或使劲投镖,并表现出...
    2022-12-25 12:18 0 126
  • 不费力的时尚运动-“飞镖”

      别看飞镖“个子”小,玩起来可一点都不简单!别光想着耍帅,动作准确才能达到理想的塑身效果,认真学习下面的飞镖指南吧,让你的运动事半功倍!  1.握镖方法:  初学者可采用执毛笔的方法即“四指三维持镖法&...
    2022-12-25 12:18 0 102
  • 飞镖健身怎么选购飞镖方法

      一套达到专业水平的飞镖器材包括麻质镖盘和钨合金飞镖只要人民币几百元。如果保养得当,可以使用好几年,一套飞镖则完全可以使一辈子。  飞镖盘,又称为镖盘或镖靶。镖靶的样式和材质是多种多样的,盘的大小和分区设置也不相同。主要分为:  木质镖盘...
    2022-12-25 11:43 0 56
  • 玩转飞镖也健身

        相信大家说到飞镖并不陌生吧,应该很多人都玩过这个。非常的有意思哦。    飞镖:起源于澳大利亚(飞镖运动起源于15世纪的英格兰而不是什么澳大利亚)。最初曾是澳大利...
    2022-12-25 11:27 0 100
  • 飞镖健身有什么好处

      练飞镖三大好处  其实,飞镖可算是最佳‘办公室运动’,不占空间、不费时间,对缓解久坐产生的肩颈、手腕、视觉疲劳等都很有效果。  首先,投镖时身体放松,要求挺胸抬头收腹,主要靠腕、肘、关节的运动来完成击发动作。对于...
    2022-12-25 11:27 0 90
  • 飞镖怎么计分?

    飞镖怎么计分1、飞镖比赛一般是通过飞镖盘上飞镖的位置来计分的,一个标准的飞镖盘盘面分二十个楔形,每个楔形外面标记着这个楔形的分数,各计分区之间以细钢丝分隔,具体的计分规则是:2、飞镖盘靶面中间红心为50分,红心外次圈绿色区域为25分;靶面外围大环为2倍区,即投中该区域所对应分数值乘2计算得分;内圈中...
    2022-11-20 11:13 1 179
  • 飞镖比赛规则怎么算分?

    飞镖靶面中间部分的红心是50分,在红心外围部分的绿色区域是25分。靶面最外围的大环是2倍区,意思就是投中2倍区的飞镖所对应的分数要乘以2来计算得分。靶面内圈的中环区域是3倍区,投中三倍区的飞镖所对应的分数要乘以3来计算得分。 飞镖属于一种全身性的运动,因为投飞镖可以收缩身体的肌肉和关节,收缩的部位分...
    2022-10-30 18:14 1 356