网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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网球有效的击球


网球有效的击球

      如果说随性的,激情式的网球是“荷尔蒙网球”,下面要推荐的则是冷静,克制的“有效的击球”。这需要你找到网球弹落的规律。只有这样你才能有效的击球。

      1.三种情况下不要试图改变回球线路

      速度极快的球

      打向你弱侧的球

      带有很重切削或者落地打滑的球

      2.落地球的过网高度要足够高,目的很简单:安全的同时保持回球深度。

      3.上网的前一拍,把80%的球打向你的正前方。如果你在场地中间,你就把球把球打到对手的场地中间;如果你在平分区,那就打到对手的占先区。这样做,你留给对手的穿越角度最小。

      4.当陷入落地球的回合中时,把80%的球打向对角线。这样,你的球将从球网最低的中间过网,并且有最多的容错空间。而且,你没有留给你对手一个容易打致胜球角度。

      5.发球时,把一发进区作为最优目标!这意味着你要降低一发球速(你手感爆棚时例外),先追求落点再考虑球速。

      6.网前截击时,做至少两次截击来得分的准备。第一次截击是为了第二次的铺垫。第二次截击可以下分,但仍然要准备好第三次截击。

      7.保持耐心,等待制胜球的机会——浅球,高截击,高压球,对手跑出场外时。把最好的你留给这些真正的机会。

      8.当你陷入被动局面,吊一个高球!看多了球星比赛转播的恶果之一是,我们经常有在绝对被动的情况下打出制胜分的冲动。吊高球可以为你赢得回位时间,并且让你的对手无法轻易接近网前。

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