网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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网球反手高球


网球反手高球

      1.握拍

      正确的握拍只有一种:东方式反手握拍。

      2.步法

      尽量采用交叉步后退,以侧对来球的方式后退让你有更大的机会来到好的击球位置。

      3.瞄准

      在你向击球点移动的过程中,应该始终以拍柄底部指着空中的球。

      4.击球

      除非迫不得已,尽量侧对球网在身体前面击球,背对球网击球会提高反手高压的难度。侧对球网可以让你有更多控制,也更容易发力。

      5.随挥

      随挥对于进攻性的反手高压球十分重要,它的动作有点像单手削球的随挥,但位置更高。

      6.攻击性

      要注意,不同于正手高压,在单打中反手高压通常不是攻击性的一击,你的目标应该是把球回击到对手的场地深区,好继续这一分而不是结束这一分。

      当然也有例外,如果你在网前,对手向你的反手挑了一个浅高球,你就应该拿下这一分。反手高压的攻击性在于角度,这时你不应该把球回深,而是把球回到对手的对角发球区里。

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