羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,... 羽毛球

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致家长:少儿羽毛球须知


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而羽毛球的隔网对抗的特点,也让其更适合少年儿童的参加。更关键的是,羽毛球在其诞生之初就已被注入“绅士”的基因,在提升身体素质为孩子带来强健体魄的同时,更能在运动过程之中赋予孩子许多优秀的品质。

那么少儿羽毛球训练方法是怎么样的呢?

少儿专业羽毛球训练,从羽毛球常识,球感训练,基本技术,步法训练到身体素质训练都需要合理安排训练进度。

在学习羽毛球的过程中,孩子的身心健康都将得到发展:在打羽毛球的过程中,孩子需要来回不停的移动,脚下的快速移动能够使身体很好的得到拉伸;促进骨骼增长,增加心肺功能和身体协调性;

眼睛也必须快速追随羽毛球的来去,这对改善孩子的眼球功能有很大的好处;

有利于亲子互动,经过专业训练的孩子能够和父母一同打球,心理学家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

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