主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结... 肌肉

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​打台球老是打歪怎么办?


​打台球老是打歪怎么办?

手握球杆,一定不能有空隙,先V字虎口贴紧球杆,拇指食指再握上去。尽量用虎口的肉去握紧球杆,有弹性,有摩擦,才会有挤动球杆的顺畅感觉。剩下的就是调节出杆的速度了,不要太快太用力。

两脚的距离大一点,似乎可以站得平稳一些,两腿力量分配更均衡球杆贴着身体侧面,出杆会感觉比较顺畅,如果球杆离开身体侧面太多,容易左右摇晃。

站位:一只脚膝盖绷直,另一脚弯曲,两脚挨得很近,是不会稳固的,因为大部分体重都是右脚在承担。正确的做法是,左脚往左前方迈开一定距离,右脚绷直,然后,这样可以比较均匀的分配体重,两个支点比较分开,也会站的比较稳固。(为什么有时候趴在球台上打球感觉很好,因为双腿无需支撑,然后又比较稳固)

瞄准:不要盯目标球,也不要盯白球,不要集中于某一点,大概的看球杆,白球,目标球,全貌收纳。

打直线最重要的还是放松手臂,放松手臂握杆一定不能太近,否则手腕肌肉的握紧会影响小臂肌肉无法放松。拇指和食指要夹紧,这样才会稳固,不是贴着就好了。

打拉杆,角度最重要,球杆太倾斜,往下就碰到球台了,摩擦距离短;球杆太平了,不容易沿着球的切线运动,不容易产生摩擦。长基线,首先站位要离开球台一定距离,站的近再去考虑这个问题,晚了。

手架和白球的距离可以尽量大些,这样,右手握杆可以靠后一点,然后整个人可以相应的站远一点。看目标球和袋口,出杆果断,容易放松某部分肌肉,让球打得直。球杆架在接近拳头的第一个关节处,只有皮肤,没有肌肉,可以让球杆出杆平滑。

握杆后,看看是不是食指在前,拇指稍后,是否存在拇指靠前一点的握法,才能打直?一定要看准白球的中点,打中中点的感觉和打偏的感觉完全不一样,打中了中点,会感觉球杆的速度全部卸到球上,不会拉扯肌肉。

出杆不一定要太快,特别是远球,有种推的感觉。特别注意白球瞄准的时候,试杆的时候小臂的两次摆动,放松像钟摆一样的摆动,和发力的摆动完全不一样,某些肌肉要放松才能打直线。

握杆:先拇指和食指分开,让球杆卡紧虎口的肌肉,这样握杆才会紧,没有空隙。回拉的时候松但没空隙。站位一脚前一脚后,屁股往后坐一点,这样头部离开球杆的皮头才会远一点,长基线好瞄准。

奥沙利文的手架:拇指明显的朝上,球杆架在接近拳头的第一个关节处。这样打球可以明显增加稳定性。奥沙利文的瞄准:手架手尽量伸直,增加头部与手架支点的距离。

一个非常非常重要的技巧,决定了你能不能打直。球杆回抽的时候,握杆的拇指和食指一定要松,一定要减小握力。这点决定了你的球杆能不能出直线。直接果断,甩动出杆。这样,才可能有大小臂折叠的最后状态。

次要技巧:要先看好,穿透白球球心,再架杆。这样出杆的路线会穿透白球的球心。如果白球出现旋转,说明没有击中白球球心。击中球心只会前滚或后旋。

再次技巧:握杆的位置,有些人握杆太后,击球后手仍然没有过垂直中线。这绝对是错误动作。瞄准试杆的时候,皮头块碰到白球的时候,小臂要过垂直中线。

其他站姿势:人尽量站得离开球台远一点,这样动作才能舒展,不会拘昵成一团;两脚不要太并拢,不利于稳定;右腿要绷直,髋可以适当后挺,增加稳定性;

手架:大拇指靠近食指要发力,太松的话,球杆移动,拇指会下掉。

瞄准:球杆出得线,要穿透白球球心;把球杆延长到白球球心,合成一个长线,这个长线,再去对目标球,打球一定要看目标球,不能只看白球,否则会偏差很多。

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