生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
跑酷(Parkour)是时下风靡全球的时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜... 跑酷

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跑酷运动全国冠军的专访有吗?


跑酷运动全国冠军的专访有吗?

1996年出生的他,从13岁开始练习跑酷,现已成为一名职业选手。如今他的工作,除了训练、比赛,就是要琢磨动作上的变化,甚至是创造新的动作。 初二时,高家雯被同学发现在网上看跑酷视频,便问他是否会跑酷。“其实我不会,但我说我不光会,而且还很厉害”,结果同学们让他表演一下,为了自己吹过的牛皮,高家雯只有硬着头皮上。 高家雯介绍,如今跑酷主要分为三大类:第一种叫纯跑,就是用最有效的方式从一个点到另一个点,“可以类比一下障碍跑”。第二种被称为“屋顶文化”,“就像大家在电影里看到的屋顶飞檐走壁那样”。第三种被称为free run。 高家雯介绍,自己最初也是练习纯跑,“这是每个跑酷选手都必须学习的阶段”。深入练习之后,感觉free run更适合自己,于是开始专项发展。“我脑洞比较大,喜欢融合性的东西,喜欢琢磨动作,所以我觉得它更适合我。” 除掉比赛,高家雯每周要拿出3到4天来训练,训练内容以练习协调性和柔韧性为主,还有就是在训练中琢磨新动作,“研究一些动作上的变化,去创新,提升美感”。

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