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跑酷运动有哪些注意事项？
跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方法，跑酷运动的危险性比较高。跑酷很重视弹跳力，在跑酷时，力量要足以支配身体。不要认为没带这些护具也侥幸没受伤，护具不光是能起到一定的保护作用，还能无形之中给一股推动力量，也许只有受伤的时候才能明白真正意义。在跑酷前要做好热身运动，让身体充分活动舒展开来，防止在接下来运动中受伤。选择场地方面也应该选择在室内体操馆或者室外有草地的地方练习，对于障碍物的高度也应该选择从比较矮窄的开始练习起，逐步增高增宽。
