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跑酷运动有什么动作要领？
1. 选择稳定的障碍物（用来翻越，借力） 2. 路面落脚点的观察（湿滑、有尖锐物件、坑洼要处理一下） 3. 动作选择上注意空间（是否足够完成动作） 4. 场地最好选择有安全着陆功能的场所（沙滩、土丘、草地）
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜... 跑酷
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