在炎热的夏天，孩子们往往会放两个月的暑假,一般家长会带孩子们外出玩耍。而在夏天适合玩耍的项目其实有很多，比如说带孩子们去划船，或者是带孩子们到小溪边走走，甚至于直接露营等等。不得不说,露营现如今受到了众多小伙伴的信赖。毕竟现如今有众多的综艺节目，往往也会出现露营。其实在炎热的夏天也可以带着孩子出去露...
2022-11-08 16:02
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增强技能 在篮球运动中，对于个人的投篮，体力和反应能力都有较高的要求，若本身技能较差的话，不仅会丢自己的面子，还会直接影响到整个群体的成绩，受到大家的埋怨。所以建议要参加比赛的朋友在开始前几个月应每天坚持进行各种锻炼，如每天投篮一百个来提高命中率等，以确保自己不拖后腿。学会配合 篮球是一项对于球员间...
2022-11-08 16:01
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夏天气温节节升高，中暑、热衰竭病例陆续传出，但仍有不少民众喜欢在大太阳底下运动，觉得痛快流汗全身舒畅！但是要注意人体过度流汗反而有害身体健康，容易出现头昏、胸闷、心悸，甚至眩晕、呕吐而休克昏迷，所以要选对夏天运动的时机。
夏天做什么运动好
夏天的天气炎热，激烈运动后容易大汗淋漓，不但会耗损...
2022-11-05 18:00
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夏天滑雪场的雪会化，但是滑雪场在出现化雪现象之后，会不定时进行补雪操作，所以从视觉上看，滑雪场的雪并没有大量融化减少。另外，夏天滑雪场的雪使用的是一种人工造雪，并不是大自然的降雪。
人工造雪是利用大自然降雪的原理，将水和空气混合在适宜的条件下，制造出来的雪花。将水注入一个专用喷嘴中，在喷嘴中接触到高...
2022-11-04 20:36
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首先要带好一套备用的衣服，漂过之后肯定会全身湿透，如果你是女孩儿的话，最好带上防晒用品，真的会很晒，而且连续水洗过再晒皮肤更容易晒伤。手机这些随身物品最好寄存，漂流的时候很容易弄湿坏掉。如果你去落差比较大的地方漂流，一定要抓紧安全绳，千万要记住，因为你刺激玩儿过头了就会被甩出去，之前去恐龙谷漂的时...
2022-11-03 21:57
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殊不知孩子生病的原因绝大多数都是因为养育不当所造成的，如果有简单易行的养育和保健方法，妈妈们一定会乐于接受。
以下让宝宝不生病且长高个的简单技巧希望可以帮助妈妈们使用正确的养育方法，宝宝不生病、少...
2022-11-02 18:52
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所谓的吃糖并不仅仅是我们常见的白砂糖、冰糖、红糖、黄糖等，有很多看不到的糖都隐藏在食物里，或者可以说所有加工类食品都含有我们所不知道的糖份。比如各种果汁、饮料、速溶咖啡、蛋糕、夹心饼干、巧克力、冰淇淋、糖炒栗子、冰糖葫芦、果脯、果酱、山楂糕、元宵、月饼、...
2022-11-02 18:45
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今年的暑假，貌似过得很快，因为有一拨小伙伴们每天开心的笑容足够你乐上半天。按照每年的暑期、寒假的惯例，小羽毛球球迷开始活动了，可以跟其他的小伙伴们pk,能赢得一分也是一分殊荣。今年暑期上午的班儿全是一拨可爱听话的小姑娘们，下午是一拨调皮、搞怪的小伙子们。呵呵，一夏天的收获，不只是羽毛球上课的技...
2022-11-02 18:40
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莎士比亚说“你说你喜欢雨，却在下雨时撑起了雨伞；
你说你喜欢太阳，却在阳光明媚的时候，躲到了阴凉之处；
你说你喜欢风，但当它来时，你却将窗户紧闭……”
我们不要拒绝大自然给我们的一切，我们要敞开怀抱去接纳。
万千瑜伽桃子老师示范
三伏天了，室外艳阳高照，...
2022-11-02 18:36
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特别容易脸红，身体有问题吗？
运动后脸红其实对身体无害，只是因为你在运动的时候体温增高，身体开始流汗去排热，也同时扩张皮肤的血管，为了降低全身的温度，而脸红就是身体为了散热的其中一个表现，也能预防你中暑，所以别担心了。
不过，还是要提醒大家，单纯的脸红，当然不会危害健康，但如果出...
2022-11-02 18:30
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