太极拳

是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修... 查看详情>

  • 陈正雷陈氏太极拳教学视频汇总全7集

    因版权原因,部分视频已下架,↓↓↓扫码↓↓↓添加管理员可免费索取原视频 这是陈正雷大师关于陈式太极拳教学视频汇总,共有7集,包括基础功法讲解和套路动作分解教程,有陈式太极拳老架一路分解教程、陈式太极拳二路炮捶分解教程、太极推手教学、太极桩功、太极缠丝劲练习以及太极八种劲别的详细...
    2022-11-02 18:48 1 125
  • 张志俊太极拳技击教程汇总全11集

    1.张志俊陈式太极拳老架一路技击要领教学:http://www.ijiaolian.com/video/detail/996 2.张志俊陈式太极拳二路炮捶技击要领教学:http://www.ijiaolian.com/video/detail/1001 3.张志俊太极拳推手教学视频(...
    2022-11-02 18:48 1 354
  • 陈发科与太极拳的高层功夫(上)

    陈发科的家庭是真正的太极拳世家。他的曾祖父陈长兴(一七七一~一八五三),是杨式太极拳创始人杨露禅(一七九九片十八七三)的老师。杨露禅在陈长兴那里学了许多年,才学到太极拳的真功夫。陈长兴的父亲陈秉旺也是非常出名的太极拳家。陈长兴以保镖(护送货物的保镖)为业,经常来往河南、山东一带,山东的强盗对他非...
    2022-11-02 18:48 1 124
  • 陈发科与太极拳的高层功夫(下)

    十一、其它: 一九八七年二月,我专程到深圳市去拜会在那里教外国人太极拳的冯志强老师(一九二七年生)。一天晚上在他住的宾馆房间里聊天,他谈到陈发科推手发劲时,听到啪啪二声,原来把人发上屋顶,然后掉下地来。当时在场有一个人听了不相信,说那有这么厉害的人,冯老师笑说:这是我亲眼看到的...
    2022-11-02 18:48 1 95
  • 太极拳是永不过时的健身方式---李德润

    李德润,今年已经73岁高龄,但他讲话的声音却很洪亮,底气十足。作为沈阳市体育总会德润太极拳俱乐部主席,李德润一直致力于在沈阳普及太极拳运动。“现在沈阳打太极的人越来越多了,能有将近10万人”,李德润在接受记者采访时表示,太极拳不仅仅适合老年人,年轻人尤其是中年人也可以打太极来缓解工作压力。...
    2022-11-02 18:47 1 38
  • 陈氏太极拳与养生(一)

    陈氏太极拳是中国古老的拳种之一,也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术,综合武术技术创编而成的。因此,练习陈式太极拳可以平和阴阳,疏通经络,调节神经,全面提高人体的呼吸系统、循环系统、神经系统、生殖系统、消化系统和运动系统的各项生理机能,从而起到防...
    2022-11-02 18:47 1 86
  • 武林探秘全40集

    武林探秘是广东电视台实地拍摄的大型武术记录片。记录了中国武术的发展起源与传奇故事。摄制组通过追踪访问不同拳种武术的宗师和传人,系统的展现了中华武术的博大与精神。其中有很多参与拍摄的老师傅现在都已经不在了,视频内容成为他们给后人留下的经典回忆,有些视频资料更是首度公开。对于了解武术和了解中国文化都...
    2022-11-02 18:47 1 194
  • 马虹陈氏太极拳教学视频汇总全20集

      马虹陈氏太极拳一路83式动作分解教程 : 1.陈氏太极拳一路83式动作分解教程1:http://www.ijiaolian.com/video/detail/1485 2. 陈氏太极拳一路83式动作分解教教程2:http://www.ijiaolian.com/...
    2022-11-02 18:47 1 405
  • 高式太极拳运动体系介绍

    高式太极拳的运动体系主要有四大部分组成。有理论部分、套路练习部分、推手实用部分和在生活中的感悟、保持和应用部分。每个部分的操作都简单易行目标明确,学生练习很轻松,没有负担没有压力,练习效果明显突出,只要练习,每次都会有不同的奇妙感受,叫练习者欲罢不能。 第一部分、高式太极拳理论指导 ...
    2022-11-02 18:47 1 70
  • 高式太极拳教学介绍

    一、高式太极拳教学内容 1、理论定位:以武释道,开发智慧,养生、健身、防身。 2、套路学习:重点以功力为主,要达到“綿里裹铁、锦里藏针”的状态。 3、实践操作:掌握技巧,防身自卫,体现“四两拨千斤”的效果。 (1)、高式太极拳散推手化解方法。 (2)、高式太极拳散推...
    2022-11-02 18:47 1 114