太极拳到了技击的部分讲究的是一招毙敌，这种慢悠悠的“老人拳”要是发起劲了一点都不含糊。各个武术的最终目的除了强身健体都是技击的需求，太极拳也不例外。想打人就要有劲。那太极拳是如何发劲和蓄劲的呢？我们讲讲有关太极拳的发劲和蓄劲。
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2022-11-05 19:57
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太极拳不是人们通常印象中的慢悠悠的健身运动。太极拳是一种武术。武术自然离不开技击和较技的概念。今天我们一起探讨下太极拳的功夫体系：太极拳的盘架和推手较技
陈式太极拳功...
2022-11-05 19:56
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“太极十年不出门”的谚语充分说明了太极拳修炼是一个长期缓慢的过程，太极拳的修炼是一个孤独、寂寞的过程，没有坚持锻炼，持续成长的意志，很难在太极拳上有长足的进步和突破。练太极拳不能急，不能妄想通过一段时间的突击练习实现拳技上的突破。
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2022-11-05 19:55
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唐传形意与薛颠象形术的五法八象
唐凤华口述 唐胜军整理
我的曾祖父唐维禄唐传形意拳法与薛颠形意拳法渊源都是河北形意拳。我的曾祖父师承形意拳师申万林，李存义；薛颠师承形意拳师李振邦，薛振刚所练的五行，五法理论都是金木水火土。十二形，八象都是象形取意，观其形，思其意。曾祖父弟子褚广发，李...
2022-11-04 20:42
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关于太极拳的快练与慢练之争重来就没有结束过，主张快练的有很多高手，主要慢练的也是人才辈出。到底是快练还是慢练见仁见智，快练还是慢练只要符合拳理都是对的，而且就快慢本身来说也是阴阳转化的过程。爱好者完全可以根据自身情况练习太极拳。不管快...
2022-11-04 20:42
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散打、空手道和自由搏击虽然都属于武术技击的一种，从表面看好像没什么区别，但是在业内的行家里手看，他们还是有很大的不同和区别特别是在套路、技术、内涵三个方面。
一．散打...
2022-11-04 20:40
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1.太极拳能强身健体。
关于这一点大家应该都知道。太极拳对中老年慢性疾病有显著的疗效，特别是针对心脑血管疾病和腰背疾病都有很好的治疗缓解作用。无数的例子说明了练太极拳对身体的好处。我有个师姐自从练...
2022-11-02 18:51
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1.武当派。
发源于湖北均县境内的武当山。武当拳的风格特点是以静制动，以柔克刚，以短见长，以慢击快，以意运空，以气运身。武当派拳术有无极拳、鹞子长拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五当太乙五行拳等。武当兵...
2022-11-02 18:50
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我学太极拳就是要技击求理，现在以求理为上。因为我有形意拳的基础，所以太极拳都是自己悟的，然后老师稍微提了一下。练习太极拳关键是要明理，心一定要诚实，以理为中心尊法为上。因为每个太极拳的动作师傅都会告诉你具体的检验方法是什么，关键是练习的时候要周身活泛，不要僵死，活泛就是关键。放松的话那都是在没有...
2022-11-02 18:48
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