下面告诉你，面对双打球场上千变万化的状况，如何在网球接发球中先声夺人。
1.一般情况
当发球不是特别强或特别短，那么你应该用对角上旋球来完成多数接发，并且注意不要让球过网太高。不要想着一次...
2022-11-02 18:41
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一．网球一发
1．通常将球发向对手弱的一侧，不要忘记发追身球。
2.不要用力过大，通常用70%-80%的力量即可。如是大力发球，可考虑上网截击。如...
2022-11-02 18:40
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接发球前，虽然不能确定对手的发球会打向接发球选手的正手还是反手，但有很多确定的因素可以放在接发球计划里。虽然，接发球选手只是在预测对方的行动。但在每一分开始之前，接发球员可以明确自己要怎么做。
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2022-11-02 18:40
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一、多数情况下的战术攻略
1.从中场使用大力的准确击球或球在上升时击球，控制局面，威胁对方。
2.上网，令对手措施不及。
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2022-11-02 18:40
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一、发球
（一）一般情况：对自己的发球具有信心，利用发球从一开始就控制局势，变换发球位置和目标，使对方捉摸不定。
（二）一发
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2022-11-02 18:39
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两人一组。一人站在发球线上，手抛网前球，另一人隔网站在发球线附近，反复上网抢点进行压、推、挑、放的练习。
压：是指在抢到较高点时的网上扑杀。
推：是指抢到的高度已经无法下压时，推后场两点的平快球。
挑：是指高度已经无法推压的球，挑后场或搓放网的球。
放：搓放网。...
2022-11-02 18:38
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每当听到这种事情，总是让人很揪心。教育真的有那么难吗？很多时候只是我们不得要领。中午吃饭的时候，我跟女儿聊天，我把情况跟她说了，然后问他，“你有没有什么好建议给这位哥哥吗？”她思考了一下说，其实哥哥是上网课无法集中精力，如果能培养他阅读的习惯，多读书，自然能集中精力了。”“恩”，我听了下，似乎有...
2022-11-02 18:34
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吊上网练习
将对方发(击)来的后场高球吊到对方网前，然后从后场移动至网前，以各种网前击球技术还击对方回来的网前球称吊上网。
直线吊上网搓球练习
甲在右半场(左半场)底线将球直线吊至对方网前，乙将来球回到甲的前场区，甲移动上网把对方回来的网前球搓回对方网前，然后乙再将球挑到...
2022-11-02 18:31
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学好网前技术，更有诸多好处：首先，网前技术对于身体素质要求较低，只需通过技术练习即可；其次，控网前，能获取更多的进攻机会，尤其是在双打中；
在网前技术中，搓球技术是最有威胁的技术，因为搓出来的球飞行时发生无规律的翻滚，这样对手就很难打准球头，很容易失误了。搓球，虽然都是小技术，但用途很大...
2022-11-02 18:25
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(一)上网步法
上网步法是指从场地中央位置向网前移动的步法。上网步法可以分成正手上网步法、反手上网步法和蹬跳上网扑球步法三种。为了便于随时起动，准备姿势应为两脚稍前后开立。右前左后，轮换弹动，以便随时调整身体的重心。
上网步法具体可分为跨步、垫步、蹬步。
1．跨步
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2022-11-02 18:24
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