轮滑(Roller skating),有很多汉化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰,但是到现在,统一叫轮滑,但并不否定之前的叫法,因为这些都是正确的。轮滑是很棒的代步工具,如果... 轮滑
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
通过锻炼,达到增强身体素质,比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为,都可以被称为健身。

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轮滑运动对于健身有什么意义?


轮滑运动对于健身有什么意义?

每一项运动都会有它本身的意义所在,相应的也会有他的爱好者。而对于轮滑这项运动而言,能够风靡全球也不是没有道理的。轮滑对于我们身体各方面机能都会有着非常良好的促进作用。 与其他运动不同的是,由于轮滑运动所受到的气候和场地的限制条件比较小,且轮滑用具本身又比较便于携带,简单的轮滑技术又是容易掌握的。特别是在轮滑项目中的自由式轮滑里面的“平花”即平地花式,更是一项将健身,竞技,娱乐,趣味,技巧,艺术和休闲甚至于惊险都集于一体的体育运动项目。

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