轮滑(Roller skating),有很多汉化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰,但是到现在,统一叫轮滑,但并不否定之前的叫法,因为这些都是正确的。轮滑是很棒的代步工具,如果... 轮滑

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轮滑有哪些入门知识?


轮滑有哪些入门知识?

很多轮滑爱好者在买完轮滑鞋之后,不知道怎么滑,刚开始玩轮滑鞋的时候站不住,需要进行辅助物才能勉强站立,有的小朋友在自学时,需要家长在旁边进行辅助。 首先在学习站立时保持两只脚外八字,脚后跟靠拢,上身直立,腰部绷紧,孩子基本可以稳定站立。如果双膝过于向前会对,膝盖产生一定的伤害,双手扶膝以保持身体稳定,大腿、上体与手臂呈一个稳定的三角形状,当达到一定程度后,可将双手背于身后增大稳定难度,目视视前下方。 控刃能力不够,双脚容易左右摇晃,偏内或外刃。由于脚踝、大腿力量不够,或者内心的恐惧与紧张心理,导致脚踝错误发力,过度依赖鞋壳支撑力,从而出现此类情况。

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