“空手道”主要是以空手和赤足进行搏击格斗,其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武器,把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击。空手道起源于15世纪,1964年10月,全日本空手道联盟... 空手道
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少林空手道教练了解吗?


少林空手道教练了解吗?

1997年8月,年仅12岁的黄阳海离开了家乡,转学到了少林学校。刚到少林学校时,教练为了转变这个顽皮少年动了不少脑筋,经常故意在课堂上夸奖他,“是这位教练的‘良苦用心’给了我神奇的动力,让我不为自己的‘好动’而自卑,让我感到特别地自信,让我心甘情愿地沉下心来练习武术。”黄阳海回忆说:“那时每天早上,天还没亮,我就要起床训练,每天至少要跑10公里,还要进行扎马步、武术套路训练等。每天练习完后,衣服都能拧出水来。”

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