“空手道”主要是以空手和赤足进行搏击格斗,其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武器,把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击。空手道起源于15世纪,1964年10月,全日本空手道联盟... 空手道

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空手道基本常识有哪些?


空手道基本常识有哪些?

空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本,也是空手道的入门,更是最终的技术目标,选择这条路的人士,必须得不懈、不怠、认真而持续的修炼,锻炼。而且要顺应自己的体能,合理的进行有组织、计划性的训练是很重要的。即使是激烈的训练,也需在符合运动力学。从古到今,经过长年的累积,所创造出来的"空手、技术"加上现代科学的理论才制定了其合理性。但是,就另一方面而言,同时也存在着一些疑问,有待今后的科学研究来证实它。

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