首先就是要注意刚开始要两脚开立，要用右手持棍放于右前方，左手手掌由身体左侧慢慢向上抬至头部落于胸前方，这里要注意我们的眼睛要目视前方。 ...
2022-11-23 16:50
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形意拳系形意拳又叫心意拳。所谓心意，自然是直接直白，反映出的就比较质朴。风格直接，独树一帜，偏向硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。动作更是简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。由于产生在比较混乱的明末清初，所以它的威慑力以及实用性极高。武当派 从小感觉少林和武当就是不分家的，然而武当...
2022-11-10 21:00
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1997年8月，年仅12岁的黄阳海离开了家乡，转学到了少林学校。刚到少林学校时，教练为了转变这个顽皮少年动了不少脑筋，经常故意在课堂上夸奖他，“是这位教练的‘良苦用心’给了我神奇的动力，让我不为自己的‘好动’而自卑，让我感到特别地自信，让我心甘情愿地沉下心来练习武术。”黄阳海回忆说：“那时每天早上...
2022-10-26 14:10
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少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1978年创办的一所民办武校。2008年北京奥运会上，学员张帅可勇夺56公斤级散打冠军，为祖国和人民赢得了荣誉。塔沟武校在国际、国内重要武术比赛中，共获奖牌9159枚，其中金牌4414枚，奖牌数和...
2022-10-25 20:11
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