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打羽毛球的好处有什么？
打羽毛球与不打羽毛球的人，在每天看来看不出任何明显的区别；在每个月看来差异也是甚微；但在每年看来差别则非常明显，坚持打羽毛球5年以上，身体素质和精神状态的将出现极大的区别，等到过了十多年再往回看，那就是一道不可企及的鸿沟，所以，我们再忙也要去打羽毛球！
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你打断的每支球拍、打断的每根线，磨破的每一双鞋，都不会白费，他们改变了你的气质，改变了你的精神外貌，这些改变都是显而易见的。
不懂的技术就去琢磨去专研，打球的小伙伴里有很多前辈和高手，不明白的虚心和人家讨教，不要怕被人嘲笑，多学多问多练，水平自然会慢慢提高的。别说你不好意思，放下所谓的身段和面子，才能换来自我的提升。
最怕总是一副垂头丧气没信心的样子，你都对自己没信心，还能指望别人对你充满期待和信心吗？工作不如意、爱情不顺心，现状无法改变至少你可以去打场球宣泄下换得一个好心情，清醒时做事，郁闷时打球，这是调整心态的好办法，亲测有效。
请不要说：等我有时间了，就能打羽毛球了。就好比出去旅游，有时间的时候没有钱，等到有钱了，却又抽不出时间了，凡事只要开始，任何时候都不算晚，只要不开始，说再多都是徒劳的。
打羽毛球不仅仅是强健体魄，锻炼身体，提高反应能力，更重要的是能锻炼人的自信心及培养一种坚韧不拔的人生态度。
选择了羽毛球，等于收获了一笔重要的财富，等到老了，身体会告诉你，这些年的付出没有白费，这一生，认真努力工作，坚持打好羽毛球，自己选的路就向前走，再苦再累都别停下。
朋友圈不再是心灵鸡汤和吃喝玩乐，更多的是打球的照片，或者一把新入手的球拍，或者是参加比赛获得的奖品，不贵重却能让你欣喜半天。喝多的时候，还会跟球友一起聊聊曾经，吹吹自己曾经在球场的英雄事迹，可能是打球娶了现在的老婆，可能是某场比赛联手把那个谁打的满地找牙，每天晚上结束在球场的拼杀，回家洗完澡倒头就睡，那种满足感和充实感，真的是想来都开心。
为什么我们再忙都要去打羽毛球，因为在打球的过程里，我们看到了执着不放弃的自己，看到了为了愿意为了一项爱好坚持的自己，看到了可以风雨无阻达成目标的自己，看到了坚持到底同仇敌忾的自己，而这样的自己，是生动而鲜活，也是我们喜欢而向往的。
打羽毛球的好处有什么？
打羽毛球的好处都有什么热爱打羽毛球，可以帮助减肥吗?
打羽毛球最近越来却被大家所喜爱了，那么打羽毛球的时候可以帮助人类来减肥吗?打羽毛球的好处都有什么呢?羽毛球也是世界上非常流行的运动项目，羽毛求的运动可以帮助朋友们来消耗身体里面多余的热量，而且还可以拥有完美的体型，尤其是经常对着电脑工作的朋友们在下班之后打打羽毛球有助于视力的调节以及调节颈椎，很多朋友患有了颈椎病，在经过打羽毛球的训练之后都得到了改善。
打羽毛球的好处有消耗身体多余的热量、帮助减肥的作用，同时还可以缓解颈椎不适的问题以及调节视力等效果，多练习羽毛球还可以锻炼一个人的控制力、耐力。羽毛球这种运动方式非常适合都市人群，而且羽毛球运动还可以调节人际关系。
