是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、... 游泳
一般是指身体的高矮胖瘦。
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

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女朋友爱游泳有什么好处?


女朋友爱游泳有什么好处?

女朋友爱游泳有什么好处!

▼遗传基因。长期游泳的人,身体素质要远远优于常人。如果你的女友经常游泳,那她的身体素质一定非常棒,最直接的好处就是:你们以后生的宝宝身体素质也会非常不错,他一出生的运动基因就要比普通人强。

▼独立性强。你要在家看电视打游戏?那她去游泳健身了。你有工作要加班?那她去游泳健身了。你要见朋友?那顺便送她去游泳健身。决不会出现“你怎么不陪我”“你怎么不给我发短信”的情况,你忙你的,她在运动,没空搭理你。

▼兴趣广泛。热爱游泳运动的女人,兴趣更加广泛,有可能他们喜欢瑜伽,徒步,跑步,骑行,爬山,你们的约会将不再仅限于吃饭、逛街、看电影,兴趣广泛的女人看待生活更加积极、乐观。

▼追求健康。热爱游泳的女人,她们对自己的身材要求更加苛刻,时刻追求完美身材。因为身材一旦走样,游泳的时候将暴露无遗,再好看的泳衣都降与她无缘了。要保持身材,就得健康饮食、经常运动,保持健康。

▼身材更加完美。长期游泳健身的女人经过水运动的摩擦,身材将“脱胎换骨”,全身匀称又富有曲线美,肌肤柔软而富有弹性,长期漂浮在水里,有助于对抗重力,延缓衰老。

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