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运动量大小与血压有什么关系？
如果血压在运动后大约3-5分钟内即可恢复到安静水平，说明运动量较小；中等运动量训练后，血压大约需要30-40分钟才能恢复正常；而大运动量训练后，血压恢复正常大约需要24小时。
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