下面就是小编为大家精心整理的"什么样的瑜伽老师是好老师？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
什么样的瑜伽老师是好老师？
瑜伽道路上如果能遇到一个好的瑜伽老师，往往事半功倍。体式做的好，就是好老师吗？会各种瑜伽技巧，就是好老师吗？今天我们就来聊一聊，如何鉴别你的瑜伽老师是不是好老师，瑜伽老师们，也可以对照自测哦~
从来没接触过瑜伽的人对于好老师的标准，和常年习练瑜伽的人好老师的标准肯定是不一样的。从来没接触过瑜伽的人眼中的好老师一般是身体柔软、身材较好、漂亮、一看就有那样子的气场，大多数瑜伽馆做宣传的时候也是会放这种形象在上面，所以才让没有接触过瑜伽的人对瑜伽老师有这种标准，而瑜伽老师为了达到这种标准一直在努力，但有了这个标准并不代表就是一个好老师，这种老师只是一开始有吸引力，如果后期没有强大的内在知识做后盾那你也不会成为一个好老师。这就跟两个人谈恋爱是一样的，刚开始外在吸引，相处后内心有几个评论基数做标准适不适合在一起。而我们也一样，接触瑜伽一段时间后标准开始变化。
德行端正
作为一个好的教师你并不需要无所不知，无所不能，但如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。 所以，与体位法相比，瑜伽老师的德行更重要，体式并不是评判一个瑜伽老师优秀与否的唯一标准。
一个可以把高难度体式做的完美的老师，如果在教学中，学生已经痛到面目狰狞，依然拼命按压学生的双腿，甚至导致学生受伤，她就不是一名优秀的瑜伽老师。而那些在教学中，打压学生，看不起学生，随意指责批判学生，传递负面能量的老师，就更不是优秀的瑜伽老师。因此，看一名瑜伽老师是否优秀，最关键的是德行品质。就像我们去评判一个人，从来都是看人品，是一个道理。
关于这一点，艾扬格大师跟大家明确的指出了，一个优秀瑜伽的应该具备什么样的品质并做了详细的说明，他说：自信、清晰和慈悲是一个瑜伽教师最重要的品质。
不止是做体式
有一种老师，只教你做体式；好老师，让你在习练中感知体式。经常有人问，瑜伽是什么？大家说起瑜伽，第一印象就是各种高难度瑜伽体式，难道瑜伽就等于摆动作？
当然不是！瑜伽是将身、心、灵结合统一。体式只是表面形式，体式的背后有很多东西待你去感受，去探索。在瑜伽习练过程中，如果老师一味教你做体式，那不是瑜伽，是广播体操。
不过多的关注技巧
有一种老师，不断教学生各种技巧；好瑜伽老师，让你在习练中找到自己的体式位置。
习练瑜伽的伽人都知道，刚开始接触瑜伽，很多体式都做不到位。不要试图去做到标准的体式位置，每个人的身体条件都不同，要在自己的习练中，找到属于自己的体式位置。瑜伽不是比赛，而是在习练过程中观察自己治愈自己。好的老师会尊重个体的差异，循序渐进指导习练。
瑜伽与生活相关
有一种老师会告诉你，瑜伽就是做体式，与生活无关；好瑜伽老师会告诉你，瑜伽就是在不断习练中找到生活的智慧。很多瑜伽老师会告诉你，每个瑜伽体式的要点。其实每个体式要点说的再详细，也还是没有说到瑜伽精髓。好的瑜伽老师，会告诉你这个体式背后的哲学原理。
前屈让人变得谦卑、臣服，后弯可以让人变的开放自信。瑜伽的习练可以改变我们内心的问题，连接生活，又启发生活。留心观察，你会发现瑜伽和生活紧密相连。瑜伽是瑜伽，但也不只是瑜伽。
避免损伤
有一种老师，对于可能的损伤视而不见；好的瑜伽老师，会不断强调科学习练，如何避免损伤。。瑜伽损伤是很重要的一个话题，我们练习过程中，从站到坐、从坐到卧，可能有很多不经意的失误，长期以往会导致身体的伤害。
好的瑜伽老师在教学过程中，不断强调你的骨盆是不是很容易前倾，手掌的用力是不是均匀、手腕的压力会不会过大、时刻保护膝盖等。好瑜伽老师时刻避免你的身体遭到损伤。
瑜伽辅具原理
有一种老师，只告诉你如何使用瑜伽辅具；好的瑜伽老师，会告诉你瑜伽辅具使用的原理。瑜伽辅具是帮助我们完成体式，但如果我们不了解辅助工具是如何和身体连接的，那么也就仅仅是一个道具而已。好的瑜伽老师会告诉你瑜伽辅具的真正意义，对比使用辅具和不使用的差异，理解之后，瑜伽辅具会成为我们在练习当中的助理老师。
不断学习
不断提高自己的知识储备和实际经验。时代在进步，科技在发展，各个行业的人都在努力提高自己，来保证不被社会所淘汰，所以持续学习是非常重要的。瑜伽老师不能固守着自己已经学会的那一套课程，要多学习新的内容，感受瑜伽带来的更多的身心灵的洗涤。只有接纳更多的新事物新理念，才能有更好的输出。
想要做一名优秀的瑜伽老师或找一位优秀的瑜伽老师并不容易。但我相信你看到我这篇文章时就已经离优秀的瑜伽老师更近了一步。愿每个瑜伽老师，都能成为充满智慧的瑜伽仁者，每一位瑜伽爱好者都能遇到好老师，在瑜伽道路上越走越远。
