由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改... 动感单车

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动感单车如何保养?


动感单车如何保养?

1、车架:每次运动后,使用干布将车架上的汗水擦干,使单车更加耐用。

2、飞轮:要经常擦拭飞轮,保持飞轮的干净,以便骑行更加舒适。飞轮使用一段时间后要在轴承上加润滑油保养,使飞轮运行更顺畅,减低噪音,延长其使用寿命。

3、链条:动感单车链条要定期检查,查看链条和齿轮咬合是否紧密,链条是否有偏移,如果有需要及时调整。单车使用一段时间后要上润滑油保养,防止生锈,提高运动效率,减小噪音,以便单车运行更加顺畅。

4、脚踏:脚踏由于经常运动,要经常检查脚踏和曲柄间的螺丝是否松动,应该及时加固,防护脚套要定期看看是否老化,以便及时更换。

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