潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容,从而达到锻炼身体、休闲娱乐的... 潜水

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潜水运动员肺活量多大?


潜水运动员肺活量多大?

在潜水时,肺活量是考验运动员能否在水下更久的衡量标准之一。而对于正常人来说,肺活量在3000~4000毫升之间。但对于潜水运动员来说,他们的肺活量高达5000~6000毫升。其中有一些非常优秀的潜水运动员,比如孙杨的肺活量在9000毫升左右,而菲尔普斯的肺活量在15,000毫升左右。

不得不说,优秀的潜水运动员潜水时,呼气,水的密度比空气的密度要大得多。因此在水下呼气就必须增强呼吸系统的功能,从而可以增加肺活量。因此潜水运动员在训练时,可以提高肺活量。但是在训练的时候,还是要注意相关的问题的。

另外潜水运动员在潜水时,需要不停运动,克服水的阻力,锻炼呼吸。另外长时间潜水,有利于促进血液循环,促进氧气运输,还能够增强人体呼吸肌的力量,肺的弹性,呼吸的深度等等。

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