下面就是小编为大家精心整理的"潜水可以锻炼身体吗?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:
潜水可以锻炼身体吗?
潜水运动中,全身骨骼和肌肉处于类似失重的环境中,使得关节、骨骼、肌肉承受的压力大大减轻,并通过均匀的游动使身体的每一部分得到放松,可以起到极佳的健身效果,并能减少运动损伤的危险。
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