是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修... 太极拳
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

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也谈太极拳进奥运会----雷生霖


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太极包罗万象,是中国传统文化的载体。太极拳必须具备与之类似的属性,才能名副其实。 我们中国有那么一些人,在翘首期盼,希望太极拳被奥运会接纳。让太极拳进入奥运会好像是一种荣耀。

 

殊不知,其中有几个不可能的状态。

 

太极拳运动心态追求轻松自然,不可量化,不可能进奥运会,因为,奥运会的运动项目都有量化标准。

太极拳运动状态追求无为而为,不可格式化,不可能进奥运会,因为,奥运会的运动项目都是格式化的运动。

太极拳是文化的载体,越练习越进入恬淡虚无的状态,而奥运会追求的是,更高更快,更强!彼此几乎是背道而驰。

太极拳可以说包罗人体运动的万象状态,而奥运会的运动项目几乎都是太极拳运动的单项运动方式。

太极拳可以比作宇宙,奥运会充其量只不过是一个太阳系。因此说,太极拳进奥运会就象将宇宙装进太阳系一样。

 

太极拳无招无式,自然而然,没有任何的故意。或者说:循环无始,变化无端,轻轻松松,自然而能!阴阳变化,轻松自然是真正的太极拳最根本的特征。

 

太极拳练习,在初级阶段只是利用一些其他的方法将自己不断完善。利用其他的方法,这里说的是,对身体正常活动功能完善,有帮助的方法。只要是对身体正常活动功能完善有帮助的方法都可以。因为太极拳无招无式,自然而然,所以没有特定的方法! 那些所谓的太极拳套路只是前辈们借用后的约定俗成的方法之一而已。太极拳是一种功法,任何门派基本上都拥有这种功法,只是叫法不同而已,在他们本门功夫系统中,通过循序渐进的练习一定阶段后,都会进入太极拳的功法的练习。

 

太极拳单练眼前无人似有人,只要状态正确表现可以各异,就象一片森林没有两棵一样的树一样;对练时眼前有人似无人,自己的状态同单练时的状态一样,这是太极拳追求的一种定力。

 

太极套路练习是让练习者在不受外来影响的环境中,寻找循环无始,变化无端,轻轻松松,自然而能的状态。

太极推手练习是让练习者在受到外来影响的环境中,寻找循环无始,变化无端,轻轻松松,自然而能的状态。

 

太极推手的基本要求是沾,连,粘,随,是一种不得不如此的状态,是在舍己从人,清静自然的心态里体会打人和被打的等量关系,体会自作自受的生存状态。

 

太极推手是太极拳法的特有的练习方法,任何的好高骛远,将难以真正体会太极拳法。因此,太极推手不可以标准化格式化,不能作为竞技项目用于比赛。

 

太极拳是中华文化的载体,是培养圣贤的技术,不可能为了迎合某些人的愿意而丢失根本。

 

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