是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修... 太极拳

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走劲----雷生霖


走劲----雷生霖

拳架是太极拳练习中自我调整的方法,

推手是太极拳练习中两人相互帮忙调整的方法,

走劲是太极拳练习中相互检验的方法。

于是搭手走劲,沾连粘随起来......可惜!劲还是走不动!

于是告诉他:

走劲意气随,

手眼身如一, 

劲走步不动 ,

步动劲不齐!

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