网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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网球抢网


网球抢网

      一.网球抢网的要领:

      1. 抢网前的一拍,你或者你的同伴是否占据了攻势?还是处于守势?

      你们正占据攻势时可以多尝试抢网,但如果对手在进攻,那么还是不要轻易尝试。

      2. 当你迫使你的对手在底线后的深区,或者你的击球弹跳很低让对手不得不费力地“拉升”击球时,这是你抢网的好时机!

      3. 当你站在网前,你的首要任务时确保你的对手不会打穿你的“通道”(就是单打边线和双打边线之间的区域)。一旦你确信了对手不会把球打向“通道”,你就要表现的像是你随时准备去抢网似的。记住,当你来到网带中央即便没有拦截到球,你的同伴仍然可以还击。

      4. 让你的抢网成为对手一直要担心的威胁,迫使他们因为担心你抢网而犯下失误。

      5. 随着来球向场中央移动,即便你没有机会去抢网,这可以让网前的对手不能迅速地攻击你的同伴。

      6. 如果你每盘比赛有4到5次抢网,那么你就做得很不错。

      7. 如果你不能做到带有侵略性地,向前移动到击球点,那么就别去抢网。

      8. 记住一点:抢网意味着你准备拿下这一分,而不是仅仅把球回过去。

      最后,再告诉你一个抢网秘诀:不要平行于网带移动,向前移动!

      想象你像一匹赛马一样,眼睛两侧有挡板来遮挡你两侧的视线,这样,你抢网时的移动和出售线路应该在你面向网带时视线的100°范围之内。如果你来不及在这个范围内去抢网,那么就不要出手。

      二、网球抢网的好处。

      1. 首先当然是这很刺激有趣。

      2. 减轻你同伴面对的压力。

      3. 给对手造成压力。

      4. 强迫你的对手打高难度的回球。

      5. 比傻傻站在网前更消耗卡路里。

      6. 让你的对手在线路选择上产生犹豫。

      7. 你也许会放走几个直线球,但这跟80%的斜线球比算不了什么。

      8. 你很多时候都可以抢网,而不仅是在对手回发球时。

      9. 你的移动让你的对手分心。

      10. 你可以假装要抢网,让对手上当,效果跟真的去抢网一样好。

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