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跆拳道的进攻方法都是十分简捷而且有实效的
（一）以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可远可近、可左可右、可直可屈、可转可旋，威力极大，是比赛得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳、掌、肘等关节部位。腿法是跆拳道实战中最常用、最有效的击打武器。
（二）方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守法
不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而且有实效的。对抗时双方都是直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。
（三）内外兼修，方法独特，以功力检验水平
