无论是日常训练还是实战中，摔法运用时要主动，记住、进攻是最好的防守。这几种摔法是非常的实用，能够一定程度上的击倒对方。如果你想要了解一些防身的技术，这些就是非常的实用，你可以自己操作一下，多练习几次就懂了。一、第一种是接腿摔；当对手右脚正蹬...
2023-03-27 08:32
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-----孙国玺
抱头推山在太极拳中是一个象形的命名招法。意喻抱着对方的头部，然后再像推动大山一样将对手推出去。写到这里，我想起了在上世纪80年代曾经看到过一本武术杂志，标题为《虎抱头质疑》。作者说：他曾经多次到动物园里去观察，始终没有看到老虎有抱头的习惯。所以他疑为，不应是“虎抱头”，...
2022-11-02 18:36
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（一）以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可远可近、可左可右、可直可屈、可转可旋，威力极大，是比赛得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵...
2022-11-02 18:29
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散打实战有用的。散打是拳击、腿法、快摔。比较符合现代搏击术的理念，快速、直接、有效。散打快摔是很好的近身格斗，人很不禁摔，散打如果实战中，把对手重重扔在水泥地上，被摔一次半天缓不过来劲。一般人实战都用手，散打的中距离手法基本上是学拳击的手法，直、摆、勾三种拳法，简洁实用，频率快。远距离有侧踹腿、鞭...
2022-11-01 12:17
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笔者自1983年学习太极拳以来一直致力于太极拳的推广与普及，先后带中国学生上百人，外国学生几十位，讲授太极拳课程3000余次，受众万余人。练拳教拳之中常细细体悟，且偶有灵感，随笔记录，深觉太极奥妙无穷，其集修身、修心为一体，正所谓“性命双修”。
洞悟拳亦人、亦...
2022-10-22 10:31
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合气道本身就是大众武术，针对的就是生活中的问题，当然初学者会以学习固定的技法为主，你也可以跟教练讨教学你遇到或想到的具体问题的解决方法；多少了解合气道的人会知道，合气道的攻势针对人体关节，一旦伤到，结果是不可逆转的，所以演武时多少会有配合的成分，要不死伤事件会频繁；合气道不是速成的功夫，就像“武者之...
2022-10-12 11:33
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