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学跆拳道需要有什么基本功条件吗？
练跆拳道最基本就是扎马步 有助于后期腿法的稳定性，然后就是韧带训练，专业训练是冬天拉韧带的，还有就是体力训练。
最后是抗击打训练。
首先一个人 有了身体的平衡性，后期的高难度腿法、移动腿法比较容易操控。
一个人的韧带好 不仅可以踢出比较神奇的角度 出腿的阻力也会小很多，能提高速度和减少体力消耗，最后就是体力，能支撑你最大限度的攻击 耐久时间。
