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高尔夫如何提升铁杆击球水平?
三步提升铁杆击球水平——“击毙”那根旗杆
如果你不满意自己的铁杆击球,可以试试以下三个步骤来提高铁杆击球水平。当你果岭进攻那杆更为精准时,就可以选取更具进攻性的目标——“击毙”那根旗杆。
1、成完美的挥杆路径
在练习场上,插一根辅助指示棒,与地面呈45度角。确认指示棒指向目标方向,然后将球放在指示棒抬起一端的正下方。目的是什么?挥杆击球通过时避免碰到指示棒。这有助于挥杆由内侧接近球位,而这也是稳定、笔直击球的最佳路径。
2、实现方正击球的握杆
你希望击球时杆面可以方正触球。诀窍是什么?拿起球杆置于身前,杆头顶端向上(如图)。左手手背朝外,手腕平直,手指握住球杆握把。用右手扶住球杆,做好站位。向下看——在触球时复制你现在看到的。
3、右曲球,再见!小左曲,你好!
挥杆触球通过时,让杆头充分释放。送杆时感觉就好像你的右前臂交叉到左前臂上方,形成“X”形(如图)。如果你按照步骤1做,从你的视角来看,这个“X”形将会在目标右侧形成,接着小球会划出小左曲的弧线。
上行触球解决右曲球
这是打高尔夫球最常见的错误,跨越数代的上百万球员都犯过:覆盖式下杆。再配上开放的杆面,你会得到一个又大又高、极度偏右的无力右曲球。
伴随覆盖式下杆的向下砍击动作,会对触球时的杆与球相互作用产生两种结果(两者都不好):它使挥杆方向过度偏左——或者挥杆路径过于自外向内——形成陡直的触球角度。这个组合会产生多余的球后旋,让你损失距离和控制并很可能将球遗失在树林里。