1、运用自己的强势手来启动挥杆，这有助于让控制好起杆的步调。将球杆沿着正确的路径往后拉，让它维持在正确的平面上移动。并不会试着在起杆过程中让左手背正对目标，而是以强势手将球杆往后拉离球位时，顺势地让双手以顺时针方向缓缓转动。接着，当双手移动到略为超过右腿时，左手背与右手掌已经平行目标线。这个姿势就像...
2022-11-12 23:01
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1、重心转移(重心)
如果你想获得最远的距离和击球的一致性，必须有一个正确的重心转移。想象在球静止的位置上有一根木杆垂直的插在地上。
你应该达到这样一个目标：起杆时肩头在球和木杆的后侧，当然臀部不能摆动。这能够确保后挥杆的正确姿势。送杆时，右肩向球的另一边移动，通过这根想象中的木杆...
2022-11-02 18:33
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高尔夫挥杆必知的技巧
许多人都认为打高尔夫并不是很难，只要把球击打进洞就可以了，而在挥杆过程中很多人无法掌握好速度和节奏，在追求击球力量的同时，自己的挥杆节奏却不稳定，挥杆不流畅。过于匆忙的挥杆，缺乏各点的时间分配，节奏僵硬，将导致击球力量的降低。如果从起杆到通过击球点，都能保持一个良好...
2022-11-02 18:32
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了解开不好球的原因
在一次不好的开球后，球员经常会抱怨：我怎么会这样?事实是如果你不知道你做错了什么，你就永远不能修正错误。为了有更好的开球，你首先是要明白自己挥杆的缺点和不足。视频课程可以解决你的挥杆困惑。因为它清晰地拍下了你的挥杆路径，没有什么比观看你的挥杆更能帮助你了解自己需要作...
2022-11-02 18:31
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握杆
握杆方式分为左右手握、直角握几种，还包括处理特殊的握杆(例如轻击球握杆)。从握标杆时手指位置来看，又可分为重叠握、互锁握等。
1.左手伸直，掌心指向目标相反方向，手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标。
2.做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第指...
2022-11-02 18:31
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了解开不好球的原因
在一次不好的开球后，球员经常会抱怨：我怎么会这样?事实是如果你不知道你做错了什么，你就永远不能修正错误。为了有更好的开球，你首先是要明白自己挥杆的缺点和不足。视频课程可以解决你的挥杆困惑。因为它清晰地拍下了你的挥杆路径，没有什么比观看你的挥杆更能帮助你了解自己需要作...
2022-11-02 18:30
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打高尔夫球的好处
1、锻炼大脑：在一场高尔夫球中，挥杆动作能大大增加对你大脑策略性、协调性以及专注力的锻炼。你将通过促进大脑中血液循环以及增强神经细胞之间的关系，达到预防痴呆的奇效。
2、会经历“脱胎换骨”：负重练习能使骨骼变得异常坚实，从而大大减少患骨质疏松症的可能。
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2022-11-02 18:30
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很多球手在刚开始挥杆时就移动手腕，这个动作会产生很多不良后果，比如缩小了挥杆半径，导致杆面开放等。要使你的力量最大化，你必须在引杆时固定好左手腕，扩大挥杆半径。要点是引杆时用肩膀，而不是用手，手的作用只是握住球杆而已，多加体会吧！
2 熟练推杆
每个球场的果岭速度都不一样，在陌生...
2022-11-02 18:28
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高尔夫，一项神奇的运动。它的神奇之处在于，不像篮球、足球、羽毛球有固定的人数限制，可谓是一人玩得，一群人亦玩得。你无法一个人去踢足球或打羽毛球，但高尔夫可以。你也无法十几二十几人去打篮球，但高尔夫同样也可以。
这就是高尔夫吸引人之所在，不光是它带给人的乐趣才会笼络一大批忠实爱好者，还...
2022-11-02 18:20
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也许有人没注意到，在刚刚结束的PGA锦标赛上，JR贾斯汀·罗斯获得了T13的位置，展现了不错的竞争力。
其实，英格兰人一直是击球专家，利用作用力，而不只是秀肌肉，在每次挥杆时去挤压小球。这是所有伟大的球员共同的天赋。本文就告诉你如何去实现这点。
1、两侧博弈
贾斯...
2022-11-02 18:20
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