业余球友的切击水平永远比不上职业球员？试试下面的动作要领，你也许能够获得职业球员的切击手感。
1、静止时间
采取用挖起杆短打时常用的窄且开放的站位。右手脱离握把，放在右大腿外侧。这有助于在上杆中感知下半身的稳固。静止的双腿是关键——短打挥杆几乎不需要转动下半身。
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2022-11-02 18:20
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挥杆节奏，一个非常重要的东西，重要到没有节奏就谈不上是一个挥杆。
即使你是一个打了很多年的球友，如果哪天一旦挥杆丧失了节奏，击球也照样惨不忍睹。于是，我们天天念叨节奏，并强调它的重要性。可是，到底什么才是挥杆节奏，你真的清楚吗？
节奏是一个音乐名词，它是指组织起来的音的长短...
2022-11-02 18:20
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高尔夫是一项非常重视细节的运动，用“差之毫厘，谬之千里”来形容，也不为过。有时候一个小小的失误，就能引起一系列的连锁反应，从而导致打出一记非常糟糕的球。但是，在实际的挥杆中却总有一些非常重要的细节容易被大家所忽略。
1、呼吸
打高尔夫竟然还要注意呼吸？相信很多人没听过，或...
2022-11-02 18:20
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在开球之前，你有热身的习惯吗？相信很多人都没有，即使有，也大多都不正确或者时间很短暂。大部分球友开球前的热身都仅限于在发球区挥动几次一号木，活动活动筋骨。于是，前几个洞一般都会出现一些低级错误。因为那个时候身体还没有进入击球状态，起码适应几个洞之后才会有所改善。
在这种情况下，打不出...
2022-11-02 18:19
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无论是长打还是短打，杆头路线都是最重要的挥杆要素之一。因为路线不对很难以甜蜜点击球，不能顺畅用力，因此很难获得应有的距离。想要获得想要的击球距离，首先你就应该要有正确的短打站姿和上杆动作。
今天我们就来讲讲如何练好短打球。
短打时球友常犯的错误是，一上杆就将杆头挥向身体内侧...
2022-11-02 18:19
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挥杆始于站姿，很多错误的产生是因为站姿的不正确所造成的。可以说站姿在很大程度上影响着挥杆和击球结果。
例如，站位时如果身体过于直立会容易形成较为陡峭的上杆，过于弯曲会形成比较偏平的上杆。这是因为直立或弯曲的站姿改变了杆身与地面的初始夹角，于是挥杆平面就发生了改变。
其实...
2022-11-02 18:18
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用推杆代替挖起杆，从近距离撼动旗杆。
1、变得明智
一用到挖起杆，你常常搞砸从果岭边长草区的切击。换支球杆试试。你的推杆自带足够的杆面倾角（大约4度），用简单的推击挥杆就能让球离开长草。你不会失手。
2、向左倾斜
摆出常规推击预备姿势，将球置于站位中...
2022-11-02 18:17
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打高尔夫球很难遇上平坦球位，即使球道中间也不例外。本文教你如何调整体姿打出自己的最佳击球。
从斜坡击球有难度。不仅需要明显的预备姿势调整，还要求挥杆中有特别的动作，而这些动作是你在练习场很少练到的，因为练习场只提供标准的普通平坦球位。因此，我首先建议你练习时在打垫之外找一些异常球...
2022-11-02 18:17
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三步提升铁杆击球水平——“击毙”那根旗杆
如果你不满意自己的铁杆击球，可以试试以下三个步骤来提高铁杆击球水平。当你果岭进攻那杆更为精准时，就可以选取更具进攻性的目标——“击毙”那根旗杆。
1、成完美的挥杆路径
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2022-11-02 18:17
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我（奥利·施莱德简斯）曾两次成为世界长打冠军，我坚信高挥速可以转化为可靠的上球道率。本文就为你揭示我如何在击球更直的同时避免距离损失——对任何球手、任何挥速都有帮助的建议。
1、一个均衡的开始
我的挥杆转换工程的总体理念是“整体同步”，这个词我用来形容击打的过程，击球路...
2022-11-02 18:17
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