以速度为主要进攻手段的乒乓球比赛摆短是非常见的技术，它突然性很强、出手快，能有效抑制对手的进攻。
首先是判断来球性质调整拍面倾斜角度。判断好来球的性质直接发球至关重要...
2022-11-05 19:55
119
乒乓球要接好发球就要判断好对方来球的线路、旋转的性质、来球的方向。下面是乒乓球判断对方发球的小技巧。希望对大家有帮助。
1.来球线路的长短判断
来球线路的长...
2022-11-05 19:55
80
乒乓球减力挡是直拍选手对付弧圈球的常用技术，顾名思义减力挡能有效的减少对方来球的力量，从而减少回球的力量，减短回球的飞行轨迹，使对方无法连续拉弧圈球。
减力挡的技术动...
2022-11-05 19:55
154
首先收下颚，以便使用前额正面或侧面触球；
其次睁眼看球，既有利于判断落点，又能防止眼、鼻或其他面部受伤。
2022-11-04 20:42
63
通过运球技术，可以将篮球带到篮球场上的任何位置。在运球的时候，同时要明白什么时候可以运球，什么时候不需要运球。并不是每次得到篮球的时候都必须运球，因为运球有时可能影响球队的整体篮球战术。
篮球运球技术一般用于以下情况： 1、守转攻时运球推进。 2、...
2022-11-02 18:37
65
足球的基本训练
1、颠球是足球的基本训练
颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制。
...
2022-11-02 18:32
65
完美劈起击
要在劈起击时实现干脆触球，制造出一种飞行距离大于滚动距离的弹道，你必须做4件事。
站位
体重均匀置于双脚。球对准站位正中前方一点儿，球杆握柄指向你的裤子拉链。如图所示，使杆身保持垂直，以便在不使杆面开放的前提下加大有效杆面倾角。
上杆
不要做出大...
2022-11-02 18:31
57
轻推带球
当带球快要接近防守者时，正确的带球方式是采取轻触球的方式来带球前进，这种轻触球的优点是能使带球者始终保持对皮球控制。防守者很难断走这种轻触的小碎步带球，并且这种带球方式很容易突破防守者。
在采用小碎步带球时尽量把防守者向球场内侧压迫，从而给自己创造出下底传中的空间。
...
2022-11-02 18:31
89
2.触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。
3.球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。
4.握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性。
5.引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。
...
2022-11-02 18:29
53
目前网上谈的最多乒乓球技术的是如何发球，但是接发球却很少人考虑，其实接发球技术也一样重要，练好了接发球可以以被动变主动，以防守便进攻，下面是统计的最常用的16种接发球技术，希望对大家的乒乓球技术有所帮助。
1、乒乓球接发球技术之撕接。
所谓撕接，也称为快撕。是适合横拍反手...
2022-11-02 18:21
102
