下面一起跟小编来看看"街头文化,跑酷入门必学的基本动作"的具体详细信息吧!
侧手反抓栏杆:跑酷中在高处过栏杆准备下跳前的保险式。
侧手反抓墙:与侧手反抓栏杆不同,栏杆可以用手握住,比较牢,这个只是一个面,用手掌面或者中间起老茧的地方在面上固定身体保持平衡。
蹬墙跳:跑墙的第一式,一只脚接触墙面发力。
蹬墙定点:蹬墙后精确到达目标。
夹墙:夹墙对高不高底不底物体一种快速攀爬方式,一步跨上另一条腿在下方起杠杆作用支撑身体保持平衡。
月亮步:助跑,单腿蹬墙向上,腾空中快速再蹬墙。在练习此动作之前,要求蹬墙能力到达炉火纯青。
反猫扑:瞪墙加180%转身加猫扑的结合式。身体抓在墙时,双手引体向上,蹬墙转身。
助跑猫扑:长距离单脚起跳猫扑,需注意的是要用前脚掌先与墙面保持距离以免腿膝盖撞上墙面。蹬墙猫扑:蹬墙和猫扑的结合式。
猴跳:过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过。
猩猩跳:在练习此动作之前先掌握猴跳。它与猴跳的区别是双腿向45%,跨过的是面积较大的障碍。
好了,这次对于"街头文化,跑酷入门必学的基本动作"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!