下面一起跟小编来看看"跑酷运动：三步爬高墙教学，简单学会！"的具体详细信息吧！
爬高墙有三步，第一是速度要快，不能犹豫，不要有小碎步，用较快速度冲过去但不是猛冲，要准备好下一步动作。
第二是弹跳，再离墙一步左右时起跳，一只手攀上墙头，要求上肢力量要强，抓墙手用力，与抓墙手对应的脚，右手先上墙就是左脚，反之同理。同时蹬墙，力量一定要用摩擦力向上蹬，而不是水平蹬。
第三，借助第二步的力量剩下的那只手接替使力，同时仿照第二步，第二只脚使力，然后第一只脚跨上墙头，动作完成。
只有勤奋训练，才能成为跑酷达人。
好了，这次对于"跑酷运动：三步爬高墙教学，简单学会！"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
