学会憋气技巧，是自由潜水一道难关，只有学会了憋气，才能更好的潜入水中，感受大自然的美，海洋的浩瀚，海底的奇妙。那么有哪些憋气技巧呢？入水前2到3分钟的呼吸非常重要，尤其对游泳憋气来说，尽量避免不必要的动作和超呼吸，注意力集中控制呼吸，呼吸比...
2022-12-31 18:13
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初学者，通过攀绳下潜的练习，可以掌控下潜速度，更安全地测试练习法兰佐耳压平衡。第一步，理论知识的学习！知道什么是自由潜水，人体为什么需要呼吸，如何延长自己的闭气时间，自由潜水的装备都有哪些特性，自由潜水有哪些潜在的风险和如何避免这些风险。一...
2022-12-23 18:29
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恐惧的本源是未知，蒙着眼睛走路，娱乐节目中的暗箱摸物都是如此。对于我们无法看到，听到，感受到的事物我们怀着天生的恐惧，这是一种正常的情绪。消除恐惧的过程其实就是熟悉和练习的过程，如果自由潜水课程里的10-16M下潜深度对你很深的话，不妨先把...
2022-12-23 18:29
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大多数自由潜初学者都会犯一些常见的错误。在自由潜水课程中，每节课的目的是建立信心，传授安全知识以及循序渐进式提高，因此这些常见的错误通常在课程期间得到纠正。踩脚踏车踢法与水肺潜水一样，脚踏车式踢法是潜水界常见的错误。一些初学者不是用宽弧线从...
2022-12-01 19:48
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