体重指数又称BMI指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，那么BMI指数要怎么算呢？指数在多少才算健康值呢？今天小编给大家解答一下这个问题。体重指数＝体重（ｋｇ）÷身高＾２（ｍ）。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，成人的BMI数值情况如下：过轻：低于18.5正常：18...
2023-03-06 18:05
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1、减脂美臂，美丽指数15：夏天来了，当你看着别人胖瘦适度的臂膀，心里真不是滋味。通过瑜伽练习，减掉手臂上的脂肪，届时你就可以“玉臂临风”。 2、塑腿瘦腿，美丽指数20：塑造每个女性所渴望和追求的、亭亭玉立的秀...
2022-12-25 11:41
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体育需要标志性的事件，职业体育更是如此。乔丹的退役和复出直接影响的是道琼斯指数的上蹿下跳。浅田真央和金妍儿的横空出世为亚洲滑冰引来全世界的瞩目。姚明进入NBA 后大大缩短了中国篮球职业化进程的成长周期，他甚至还为国产鞋服品牌带了春天般的转机...
2022-11-29 15:34
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随着社会的进步和教育理念的更新，尤其是健康教育理念的提出对体育教师提出了更高的要求。体育教师的知识结构与能力结构也相应的发生变化，体育教师自身只有跟上时代发展的步伐，完善自己的知识结构与能力结构，才以适应社会发展的需要，完成时代赋予的使命。
1.什么叫运动负荷？
就是指运动...
2022-11-02 18:19
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现在男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让男人渐渐感觉力不从心，也有许多人不关心和爱护自己的身体。长期如此，人就很容易出现各种身体问题，并影响到个人的工作和生活质量。
怎样才算是个健康的男人呢？健康专家经过长时间的努力，公布了一张榜单。专家称，如果这十条中能达到6条，就够格...
2022-11-02 18:18
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bmi和体脂率是健身经常能听到的名词，很多对这两者不了解的话，可能会将其混为一谈，但其实两者是有很大的不同的，下面就来看看bmi和体脂率的区别在哪呢？
定义不同
bmi：即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得...
2022-11-05 18:00
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现在大多数人都在追求好的身材，自然也就不能忍受自己有肥胖的身材，而BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。下面就来看看bmi大于多少为超重？
bmi大于多少为超重
bmi大于24。
bmi等于体重(千克)除以身高(米)的平方，根...
2022-11-05 18:02
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BMI是Body Mass Index的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以身高体重计算出来的，那bmi的正常范围是多少呢？
bmi的正常范围是多少
最理想的体质指数是22，而当BMI指数为18.5～24.99时，都属于正常范畴，此时体重是标准体重，身体也比较...
2022-11-05 18:00
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bmi分男女吗不分男女。BMI指数是由WHO推荐的评价健康的指标，本身就是一个指数，是固定公式计算出来的，WHO推荐这个指标是从疾病的角度出发，为了区分营养不良、正常和肥胖三种人群，这个数据是男女通用的，没有男女之分，随后只需要用这个数字对比国际的BMI指数标准就可以知道自己身材总体是偏瘦还是偏胖还...
2022-11-01 14:55
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体重指数简称BMI，又译为体质指数。它是一种计算身高和体重的指数。目前主要用于评价能量营养状况和体重健康水平。通常大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。
2022-10-13 15:34
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