网球挑高球是将还击的球挑向高空，并飞越站在网前对手头部上方而落入对方的场区。挑高球有防御性的和进攻性的两种不同打法。以前在网球比赛中，它是人们常用来对付对方上网的一种防御性的击球方法。而在现代网球技术中，已发展了具有进攻性的击球方法。...
2022-11-05 19:55
98
在很多人看来网球打得好的人都要具有很标准的身高，其实不然，一个速度快敏感度够高的网球运动员同样能打出非常棒的战绩，就如同李娜，其身高其实是落后与很多欧美国家的运动员，在某种程度上，身高是个优势，但是并不高也算不上是绝对的劣势，关键在于...
2022-11-05 19:55
69
很多网球爱好者出了问题找不到原因，特别是很多自学的朋友，下面是网球爱好者总结的网球接发球常见问题和解决方法，整理下供大家参考学习。
1.对旋转发球时间掌握不好
...
2022-11-05 19:56
231
网球的发球是网球比赛非常重要的技术,一个优秀的网球选手要有过硬的发球技术做保证.做为业余选手发球往往是薄弱环节.下面就一起探讨下网球发球的技巧.
首先,在发球时眼睛不...
2022-11-05 19:55
137
在力量为主的网球运动中反应速度是网球技术的有效保证,可以说反应速度是网球技术得以发挥的前提.今天一起学习网球反应速度的练习.反应速度是运动员预测到对方来球的方向、速度和落点后决定怎样还击并作出反应的动作.反应速度除了极强的意识外还有身...
2022-11-05 19:55
162
网球单反技术是公认的网球运动里最潇洒的技术动作，当然它不光是看的还是很强的进攻武器。
我们要明白击球速度是由拍头的速度决定的，你的手对拍子握力再大，你的身体体重再大，...
2022-11-05 19:55
187
随着李娜近年在世界网坛的低位不断上升，网球运动在国内也得到了快速发展。网球这项贵族运动正逐步走向大众化。学网球你就需要了解下网球常见的运动损伤以免在享受网球运动的同时给健康埋下隐患。
&nbs...
2022-11-05 19:55
77
网球的凌空击球虽然不常用，但是在网球比赛中很多时候你不得不面对对手挑过来的高球，如果等球落地后再击球一般质量都不会很高。这时你很可能会用到凌空击球。下面就讲讲网球凌空击球的练习。 凌空抽击站位在中场偏底线，击球点在腰部和肩部之间。以正...
2022-11-05 19:55
232
网球截击是网球有效的得分手段，但是并不是每个人都能轻松完成截击。网球截击是一个系统动作，需要综合完成。网球截击的关键要领主要包括准备姿势、握拍方法、引拍、控制拍面和手腕角度。
&n...
2022-11-05 19:55
111
对休闲球员来说，将球发进有效区域并不是什么难事儿，难就难在怎样将球发出力量。毕竟，总让对手利用自己发的“菜球”发起进攻，面子上的确过不去。其实，所谓有效的发球并不只有发力这一个要求。美国网坛名宿、20世纪70年代温网男单冠军斯丹·史密斯（也是本刊的技术专栏作者）曾对何为有效的发球提出过四个方面的...
2022-11-02 18:54
80
