首先要准备适合自己的单板滑雪装备。一顶帽子或头盔、风镜、防水手套、一套保暖防水的滑雪服、单板、固定器、单板鞋。单板滑雪技巧：1、正面推坡,脸正对坡下方,平行向下滑行。2、反面推坡,脸正对坡上方,平行向下滑行。3、落叶飘,脸正对坡,反对坡交替...
2022-12-23 18:28
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初到雪场时先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。单板滑雪初学者注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的...
2022-12-19 22:30
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单板和双板有着截然不同的感觉。穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。所以单板入门比双板稍难，但入门后的进步却比双板快。与双板的传统感相比，单板属于极限运动的一类。在速度中快感飙...
2022-12-19 22:30
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第一，对比国内各大雪场与欧美各大雪场，确实可以确切地说，国内滑雪真实爱好者群体里的单板比例，高于美国，更高于欧洲。第二，我国滑雪运动的主要爱好者群体几乎全部为年轻人，而单板运动被认为是相对更年轻化的运动。所以我国滑雪运动的主要爱好者群体几乎...
2022-12-19 22:30
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学习单板滑雪首先明白一点，切忌贪快，追求每一阶段都达到完美再进阶。后刃推坡：达到稳定高速推坡，上身可以很放松看看左右的风景。后刃落叶飘：可以横跨雪道，去到你看着的一个固定点。可以用刃划出一个完美的微笑。前刃落叶飘：前刃落叶飘较难，达到横跨雪...
2022-12-19 22:30
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第一步：学会前后刃的横滑降。重心要低，并且落在两脚中间，双手张开，肩要放松。先练后刃，再练前刃。第二步：单板滑雪前后刃的斜滑降，保持低重心的姿势。通过身体重心的左右移动，滑出“Z”字形雪辙。逐渐熟练之后可以自由控制行进路线和速度。控制好重心...
2022-12-19 22:30
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Tail Press：板尾平衡。将身体重心压在板尾，板头持续抬起的动作。板尾平衡可以帮助大家习惯使用板尾的弹性。是学习板尾粘跳和Ollie的基础。Nose Press：板头平衡。将身体重心压在板头，板尾持续抬起的动作。板头平衡可以帮助大家习...
2022-12-19 22:30
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当他们站在跳台上的那刻，就已经征服了观众的心！近50米的出发高度落差，接近40度的坡度，近20米长度的大跳台，一旦出现意外任何护具其实都起不了什么作用。不论U池，坡面障碍，还是大跳台，可以说每一名单板滑雪运动员都是勇士，在训练中骨折、昏迷、...
2022-12-19 22:30
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单板滑雪运动需将两脚通过固定器固定在雪板上，借助身体重心变化来控制雪板进行滑行，与传统双板滑雪相比，单板滑雪运动中更多的项目倾向于归属为极限运动一类，项目迁移于自由式滑雪和滑板运动，但是获得了更为广阔的发展空间。比赛中竞赛选手在规定的场地内...
2022-12-19 22:29
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Top10 Terror，这是一个注重品质的单板品牌，此公司创建于2009年，产品包括板子，固定器、雪鞋、雪镜、头盔等。Terror的设计更加街头化，主打滑手专用，这也是这个牌子受欢迎的原因。Top 9 DC，DC是在单板滑雪产业里另一个值...
2022-12-19 22:29
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