羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,... 羽毛球

下面就是小编为大家精心整理的"羽毛球的站位和击球有什么技巧?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:

羽毛球的站位和击球有什么技巧?


羽毛球的站位和击球有什么技巧?

羽毛球站位

在比赛中,羽毛球运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况:一种是受限制的站位。另一种是不受限制的站位,可根据自己或队友的需要而选择的站位。

站位技巧

步子移动前站位的选择不是固定不变的,合理、适当的站位常能使自己把握场上的主动权。站位步法有上网步法或后退步法等,其移动前的站位应有所变化。

主要遵循两个准则;

用己优势:己方网前技术较好,但后退步法较慢,其站位要适当偏后。以平高球控制了对方后场之后,对方被动地回一网前球,这时己方站位应偏前,准备迎击网前球。

避敌锋芒:当在网前搓出既旋转又贴网的近网球时,站位可靠前些,因对方一步不可能回出有较大威胁的球;即使对方打后场球时,也只能被动挑高球(因己方搓球的质量很高),这时,己方有充裕的时间从网前回到后场。

羽毛球击球

击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一瞬间。根据区域不同,可将击球方式分成前场击球、中场击球、后场击球。根据来球高度不同,可分为上手击球和下手击球。

击球技术要领

击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

打单的发球和双打发球区别很大,打单时要尽量将球吊高吊远,而在双打时要尽量贴近拦网上沿,发球的方式要多变。

当前为"羽毛球的站位和击球有什么技巧?"这个问题收集了 1条优秀答案 收藏