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减肥标准体重怎么算？
世卫计算方式
男士：(个子cm-80)牙周70﹪=体重标准。
女士：(个子cm-70)牙周60﹪=体重标准。
体重标准正负极10﹪为正常体重。
体重标准正负极10﹪~20﹪为休重太重或过轻。
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。
超载计算方法超载%=[(具体休重-理想体重)/(理想体重)]牙周100%。
0-12岁体重标准计算方法
上半年休重(KG)=出世休重个月牙周0.7。
后大半年休重(KG)=出世休重6牙周0.7(个月-6)牙周0.5。
2~12岁儿童体重(KG)=(年纪)牙周212=年纪牙周28。
休重的评价方法以下
体重标准的60%下列，比较严重营养不良。
体重标准的60~80%，轻中度营养不良。
体重标准的80~90%，轻微营养不良。
体重标准的90~110%，一切正常范畴。
超过体重标准的120%，肥胖症。
减肥标准体重怎么算
简易计算方式
1、计算方式一
体重指数=休重(KG)妇产科个子(米)的平方米kg/m^2。
算式书写：BMI=休重/(个子)^2。
正常体重：体质指数=18.5-25(我国身体素质标准：一切正常范畴18.5~23.9，超载24.0~27.9，肥胖症≥28.0)。
超载：体质指数=25-30。
轻微肥胖症：体质指数>30。
轻中度肥胖症：体质指数>35。
重度肥胖：体质指数>40。
2、计算方式二
体重标准=个子(m)牙周个子(m)牙周标准指数(女士20，男士22)。
体重标准正负极10﹪为正常体重。
体重标准正负极10﹪~20﹪为休重侧重或过轻。
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。
3、计算方式三
体重标准(kg)=个子(cm)-105。
减肥标准体重怎么算
如何判断肥胖?
你知道自己体重超了吗？
可能很多人没有这个概念，要想减肥，首先你得知道自己胖不胖。那如何判断肥胖呢？
判断肥胖的标准，我们一般使用最多，最便捷的方式就是测量身体质量指数，也就是大家耳熟能详的BMI值，你只需要知道自己的身高和体重，就能通过公式来计算，计算的公式就是这样的
BMI=体重(kg)/身高(m)。
通过这个公式就能得出自己的BMI值，然后在通过国家制定的等级分类来进行判断。2001年，我们国家正式提出中国成人体重指数分类的建议:即以18.5~23.9 kg/m为BMI适宜范围，24.0~27.9 kg/m’ 为超重，28.0kg/m为肥的推荐意见。具体如下表所示:
据统计：BMI＞24的人，患高血压的危险是体重正常的3~4倍;患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍;，同时2005的调查显示，肥胖症已成为仅次于吸烟的致死原因，肥胖程度与健康风险成正比。
你可以通过这个公式自己计算计算，看是否超标，如果已经超重或者肥胖，不要犹豫，为了健康一定要马上控制下来。
减肥标准体重怎么算的问题已经为各位讲解了相关内容，如果大家觉得本文对你有用，或者你还想了解更多减肥资讯，请长期关注我们。相信你会有所收获。
