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穿塑料的减肥服是不是效果更好？
因为48-72小时内的体重变化很可能是水分流失的结果。
在此情况下，体重的下降是体液的流失，也就是你的汗液。
如果你总是这么做而不补充水分，你的身体也许会出现脱水。
此外，有些人还会因为皮肤表面有过多的汗液而导致皮肤过敏，所以你需要注意。
是指运用科学的运动方法，减少身体脂肪堆积的一种行为。所有减肥运动方法，均是围绕热量为中心，有效的燃烧身体多余的脂肪，从而达到瘦身的目标。
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