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潜水如何有控制式下潜？
什么是有控制式下潜
缓慢而平静的下降称为“有控制式下潜”。通过这种方式，潜水员可以控制自己的速度，并且可以在这一过程的任何时候停止下潜。
有控制式下潜是大多数潜水机构要求的水肺潜水训练技能。
控制下潜的重要性
通过进行有控制的下潜，水肺潜水员避免了可能的耳朵挤压。通过缓慢下降，潜水员可以有足够的时间进行耳压平衡。
其次，下降的控制将有助于您在下降期间保持良好的浮力，从而保护设备和环境。因为海底部可能有锋利的珊瑚礁和/或沉船。
因此，通过学习如何进行有控制式下潜，您可以在到达最低点之前几米停下来。慢速下降将保护您免受快速下降引起的氮醉。最后但并非最不重要的一点是，潜水员可以通过控制下降来节省空气。除非使用适当的技术，否则潜水员通常在上升和下降过程中会使用更多的空气。
如何执行有控制式下潜
首先，我想向您分享安全控制下潜的5个步骤。然后，我将为您提供一些有价值的技巧，让下潜变得更轻松
和你的伙伴一起游到下降点，给出下降的手势
定位并向水下看，观察海底情况
从呼吸管切换到用二级头呼吸
检查记时装备 从电脑表上注意到下潜的最大深度和免减压停留极限时间
举高低压泄气管泄气并做耳压平衡
保持头上脚下式，如果有导向绳 则握住固定绳/导向绳，并靠近潜伴
在使您的BC放气时，要一点一点的放，同时配合呼气。呼气的肺将帮助您舒适地下降。
请注意，绝技来了：千万不要把bcd里的气一下子快速放光。而是采用多吐少吸的方式实际控制。
快速放光bcd里的空气会使你完全失控，像一块石头一样砸向水底。如果控制不及时，你有能以平沙落雁式砸上海底的珊瑚或者海胆，脑补一下这个画面吧
下降过程中不要采取膝盖处于低位，否则在必要的情况下，您将无法踢脚蹼。例如，如果您的耳朵感到有点不适，请开始将脚蹼踢一点，然后再尝试一下。
头部和表面之间的距离约为20-60厘米后，停止使BC放气。采用多吐少吸的呼吸方式缓慢下潜
接近沙底时放平身体，接着就可以享受潜水的过程啦
与下太快正相反的就是下不去啊下不去，你肯定遭遇过这种尴尬，别人都已经顺利下潜了，你还漂在水面，无论你怎么折腾，都无法下潜。
发生这种情况的最基本原因通常是身体姿态不对，你趴在水面上手舞足蹈，无论如何你都这辈子都别想下去了。
你所要做的事就只有：
站直了，别动，泄气，吐气
提醒：男生请注意，千万不要采用头下脚上式强制往下扎。
这种情况通常会发生在男生身上，因为比较费力，女生则很少看见有采用这种方式的。这种方式也会因为下降速度快而来不及做耳压平衡，同时也是最笨的最耗气和费力的方式。
结论
