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关于太极一动分阴阳的一点体会。请各位老师学长批评指正
比如一杯水，你不动他的情况下，水中的一些物质一样不少的存在。他们是静止的存在，迩当晃动杯子的时候，水中的分子就会受到影响，所以要在动中来保持他们的均衡稳定就是太极拳动态需要调节的意义了
把不均衡的地方部位用心脑感知调节啊，紧的调松，过松懈的稍微紧一紧
实腿的一侧重心如同装满的水，虚腿的一侧如同没有水的容器。转换中心的时候感觉从实腿往虚腿输送注水的感觉一点一点。知道两侧的水均衡，松紧也就平衡了
当不转换的时候就是无极太两侧都均衡。如果需要虚实转换就要一侧往另一侧一点点加水，这样一侧由于水的减少就可以轻灵运行了，到了定式以后再让他们均衡，所以太极拳就是在这个无极与太极之间调整的过程
只要你想动就要减少一头增加一头
两个水桶都不空就不灵，迈步空一只脚半个身体就灵
人身体就是气血分子组成的。全屏自己意识支配你自己的这桶水
意识就是祈祷疏导的
意识紧张心不定，这样内部的气血这些水分子就会如水波纹一样波动了气血不稳周身平衡一定出问题
会直接导致心慌气短
自己就是水，及看自己怎么平衡他疏导他
对方也是水，与对方接触，就看你怎样给对方找出路不堵这样两个人的这桶水就都和谐无阻
太极天平的原理
要想让一侧的秤盘可以减轻压力就要减少一侧的压力或者增加一侧的压力，这样另一侧就会轻灵的摆动运行
吴氏拳坐步到弓步就是这个特点
坐步不动的情况下，实腿与虚腿轻重是一样的。只要一运动，要想虚腿抬起落下轻灵就要减轻一侧的压力。或者先实腿的一侧沉一些增加一些压力，虚腿一侧就可以稳定 轻灵的运行了，等到了弓步定式以后瞬间保持周身轻重一般均衡，这是无极状态，直到意识要开始下一个动作就再这样的调整。从动到静，静在开始动这样循环
动到位置保持静，静急又产生动
即便是周身静止，意识也没有停滞还是在用心脑去感知周身哪里有松紧不适的地方，即便是无极状态。也没有绝对的静，静中有动是心脑在进行微调的动。
这只是个人理解不代表大家，还希望和大家学习体悟
其实大家都有好办法的
