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学习花样滑冰什么样的人比较有优势?


学习花样滑冰什么样的人比较有优势?

花样滑冰和其它很多运动的不同在于,它是一项“美”的运动,甚至可以说是一种艺术。所以在完成一套节目时,绝不仅仅是走动作,而是要贴合音乐节拍,表达自己的情感——有一点像舞蹈呢。乐感好,有气质的人就算光蹬冰也是好看的,比如同时学习其它艺术类活动的人。如果想要考级啊,比赛啊之类的,那就还会有和参加其它比赛一样的要求,比如心理素质好啊,抗压能力强啊,能随机应变临场发挥啊等等。说完了“软件”,我们再来聊聊“硬件”。从滑行上来说,对髋关节、膝关节和踝关节的灵活性要求很高,因为时常有屈膝扭髋之类的动作,而踝关节更是要负担身体大部分的重量。从跳跃上来说,腰、腹、背这一串肌肉的发力才是能跳高跳远的重点,光靠脚死命蹬冰那一下是不行的。从旋转上来说,柔韧性要非常好,尤其女生一般要能正搬腿和后搬腿,腰也要非常软才行,男生这方面要求倒是没有那么高。从托举上来说,女伴当然是越轻盈越好,男伴当然是越壮实越好,但是有的时候还要考虑一个瘦小的姑娘和一个肌肉男站在一起会不会违和之类的…总之,不论哪种技术动作都要求体力和柔韧性要较好,身体控制能力和肌肉不能少,但是肌肉块太大了也会影响体重,所以匀称就好了。

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