生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
锻炼是一个汉语词汇,读音为duàn liàn,定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动;通过体育运动使身体强壮,培养勇敢、... 锻炼

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体育运动是否影响学习成绩


体育运动是否影响学习成绩

      影响孩子学习成绩的主要因素有三个方面:

      第一是学习动机。

      动机是孩子持继学习的根源,有动机没环境的孩子会创造出环境来,但是有环境没动机的孩子则是一事无成。那这个动机就是让孩子快乐学习。唯有持续孩子的兴趣,把学习与生活结合在一起,孩子才会知道学习是自己的事情。

      第二是自力。

      美国一项研究表明,自制力比智商更能预测未来的学业表现。其中一项研究有这样的结果:智力和自制力都处于平均水平以上的孩子,数学成绩优秀的概率是那些单有高智商孩子的三倍!自律能力、自制力,而不是智商,将决定孩子的学业、乃至他们的一生是否成功与幸福。犯罪的人很多都具有高智商,但往往犯罪的人缺乏的就是自制力。具有高自制力的人才能克服不良情绪、控制不当的欲望,抵制诱惑,避免发生不当的行为。

      第三是性格特质。

      孩子的性格特质,也直接影响孩子的学习方法。每一个孩子都有自己的一套学习方法,并不是一概而论的。外向型的孩子一般表现欲较强,容易接受新鲜事物,但不易坚持,不善做深层次的思考,易浮于表面的理解,因此根基不牢,对于这类的孩子就要多用问题刺激其思考,巩固基础练习;内向型的孩子比较有自己的想法和坚持度,但不善于表达和交流,所以常常容易被忽略,对于这类的孩子就要多用问题刺激表达,鼓励其说出自己的想法。先懂孩子再懂教,只有真正了解每个孩子的个性,做到因材施教,才能掌握有效的教学方法,使教育达到事半功倍的效果。

      体育运动是非常完善的系统训练,可以从各个方面锻炼孩子的综合素质,促进孩子自理能力、培养孩子性格特质、启发孩子的目标感和动机。所以体育运动对孩子的学习有很大的促进和帮助。

      体育运动都有目标训练,能激发孩子强烈的目标感,有利于培养孩子的学习动机和兴趣;体育运动一般都需要合作、竞争,这样能充分激发孩子处理人际关系的能力和竞争意识。让孩子找到自信;体育运动培养孩子顽强、客服困难的意志和决心,对孩子未来的成长有莫大的帮助;在运动中训练孩子自尊、自爱、感恩及社会交往力,培养孩子的情商和德商。身体好、精力充沛的人解决问题才会更有效率,才能提高学习力。通过体育锻炼培养孩子的毅力、自制力,良好的抗挫能力、积极正面的心态,这些都有助于提高其未来解决工作和生活中问题的能力。经常运动的人情绪通常是会比较好的,思考问题的时候也是积极乐观的。

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