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不坚持运动，身体会警告你
我虽然是预约挂得号，但依然等了一个多小时才轮到。身为医生本应该为患者疏导病情，却没想到被医生劈头盖脸一顿数落，仅仅因为我没有提前把新冠筛查的单子填好。曾经有一位老师说，现在的医生比病人病得还厉害，我终于是见识到了。
通过这一次经历，我总结到，什么大医院，什么资历的医生都靠不住。自己身体的健康只有靠自己，自己才是自己最好的医生。均衡饮食、生活规律、适当运动、好的心情是健康长寿不变的秘密。
在这之前我是没有看过病的，有个感冒发烧什么的都自行解决了，但这段时间没有坚持锻炼，所以身体发出了警报。也感谢这次看病的不愉快经历，提醒自己该运动的时候一定要运动，再忙也要首先安排运动的时间，毕竟生命只有一次。
爱惜身体、珍爱生命，从每天坚持运动开始！
