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运动真的可以增强记忆力吗？
不爱运动的孩子，在悄悄掉队。 还记得全国政协委员唐江澎的那段发言吗？ 现在的大部分孩子，基本都人手一副近视眼镜；学校的男生一大半都长得比唐校长要高，然而让孩子做引体向上，成绩却糟糕透顶…… 北京体育大学杨烨曾说过： “现在的青少年胸围越来越宽，肺活量却越来... -
打羽毛球可以预防什么呢？
2.增加人体的心肺功能。增加骨头、肌肉力量，解除紧张、控制体重。最重要、最基本的是，经常打羽毛球让人心理状态良好。 3.远离乳癌威胁。据美国和《护理健康研究》(Nurse’s Health Study)一项长达20年的统计研究指出，一周运动7小时以上，可以降低20%的乳癌患病率。 ... -
运动量大小与血压有什么关系？
如果血压在运动后大约3-5分钟内即可恢复到安静水平，说明运动量较小；中等运动量训练后，血压大约需要30-40分钟才能恢复正常；而大运动量训练后，血压恢复正常大约需要24小时。
